Часто задаваемые вопросы и ответы
Что испытает Твое тело во время беременности? Какие боли и недомогания часто испытывают беременные, как помочь себе? Про питание, спорт и образ жизни, подходящие именно для беременных.
Как физически подготовиться к родам? Как спланировать роды и написать реалистичный сценарий родов? Как выбрать роддом? Сколько примерно будут стоить роды, если желаешь использовать обезболивание, или иметь отдельную палату, контракт с врачом, акушеркой, доулой и т.д.? Что взять с собой на роды? Содержимое сумки – что обязательно понадобится, а что наверняка будет лишним?
Будь уверенна и спокойна во время беременности
Поддержка доулы в родах