Piedzīvo mierpilnas gaidības
Ko piedzīvos Tavs ķermenis grūtniecības laikā? Kādas sāpes un kaites bieži piemeklē grūtnieces, kā sev palīdzēt? Uzturs un grūtniecēm piemērotas kustības, sports un dzīvesstils.
Kā fiziski gatavoties dzemdībām? Kā plānot dzemdības un rakstīt reālistisku dzemdību scenāriju? Kā izvēlēties savu ideālo dzemdību iestādi? Cik aptuveni izmaksās dzemdības, ja vēlēsies atsāpināšanu, ģimenes dzemdības, privātu istabiņu, līgumu ar ārstu, vecmāti, dūlu utt.? Ko ņemt līdzi uz dzemdībām? Dzemdību somas saturs - kas noteikti būs vajadzīgs un kas, visticamāk, lieks?
Ko sagatavot pirmajam laikam ar bērniņu? Ko iegādāties un kas, visticamāk, būs lieks? Kā iekārtot bērniņam drošu un ērtu vidi, gultasvietu, autiņu maiņas vietu, spēļu zonu utt. Kas uzlabos jūsu dzīvi un no kā labāk izvairīties?